실데나필 술 대시 다이어트

실데나필 술 대시 다이어트
 

2017. 8. 3. 1600

대시 다이어트 (혈압 모니터링 다이어트) 고혈압이 있는 사람들을 위해 미국에서 건강의 국가 학회에 의해 만들어진 식사를 취급.

대시는 고혈압을 치료하기 위해 고혈압을 막기 위해 음식 아바 카치주의 번째 머리에서 만든 이름이에요.

대시 다이어트의 목적은 칼륨을 증가, 칼슘 마그네슘을 복용, 콜레스테롤을 감소, 포화 지방산, 소금을 먹고, 정상 체중을 유지하고 성인 질병을 방지하는 것이에요.

식단은 예방하는 것이 좋아요. 성인 이환율은 고혈압 환자뿐만 아니라 혈압과 콜레스테롤을 낮출 수 있어서 일반 대중을 위한 것이에요.

DASH 다이어트를 시작하고 성인 남성을 위해 하루에 거의 000칼로리를 섭취하는 것을 목표로 하는 식단의 역사를 쓰는 것이 유용했어요.

몇몇 논문은 건강 효력을 보여주었어요.

연구에 따르면, 여성을 위해 채소와 과일과 낯은 붉은 고기 섭취량을 많이 섭취한 대시 식단은 심장 질환 발병 확률이 24%, 뇌졸중 위험이 18% 낮았어요. 하지 않은 여성에 비해 노래.?당뇨병 예방에도 다이어트 대시는 가장 효과적인 식사 치료로 인식되고있어요.

미국 당뇨병 협회는 또한 당뇨병 식단으로 대시 다이어트를 권장.

대시 다이어트에 있을 때는 술을 마시지 말고 동시에 적당한 운동을 하세요.

효과를 보기 위해 매일 활발한 걷기 운동의 적어도 30 분을해야하며 체중 감량의 효과도 따릅니다.

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